Aby wyświetlić tę stronę proszę obrócić telefon w tryb wertykalny.

Sauna ze strefą relaksu

sauna sucha

Sauna fińska

Sauna fińska jest zbudowana w całości z drewna. Jej „sercem” jest piec elektryczny. Temperatura w saunie fińskiej waha się między 90 a 110 oC. Panuje w niej niska wilgotność. W tak wysokiej temperaturze organizm wydziela dużą ilość potu, a wraz z nim wydalane są wszelkie toksyny. Regularne przebywanie w saunie wzmacnia system odpornościowy, a także układy krążenia i oddechowy. Wykorzystujemy najwyższej jakości drewno do budowy saun m.in.: świerk fiński, cedr kanadyjski, jodła kanadyjska. Do konstrukcji ław wykorzystujemy drewno abachi, które nie nagrzewa się i dzięki temu nadaje się idealnie do sauny suchej.

Sauna parowa

Łagodna temperatura (40-55°C) i bardzo wysoka wilgotność powietrza (nawet 100%) stanowią prawdziwy masaż dla ciała, obniżają napięcie mięśni i odprężają umysł. Kąpiel w łaźni parowej działa orzeźwiająco. Kłęby pary, penetrując skórę, dokładnie ją oczyszczają i regenerują. Gorąca para działa korzystnie przy chorobach dróg oddechowych, bólach reumatycznych. Kąpiel parowa pozwala na korzystanie z dobrodziejstw kąpieli parowej tym wszystkim, którzy źle znoszą gorące powietrze sauny. Dzięki panującym w niej warunkom możliwe jest o wiele dłuższe korzystanie z jej regenerujących walorów, niż w saunach tradycyjnych. Jednorazowa kąpiel w łaźni może przeciągnąć się aż do 20 minut.

Zasady korzystania z sauny

  • Rozpocznij od umycia ciała pod prysznicem, a następnie dokładnie wytrzyj się.
  • Wejdź do sauny suchy, usiądź lub połóż się na ręczniku.
  • Kąpiel w saunie rozpocznij siadając na dolnej ławce, po kilku minutach przesiądź się na górną.
  • W trakcie kąpieli kamienie polewaj wodą lub rozcieńczoną esencją zapachową (polewanie innymi substancjami jest zabronione).
  • Czas przebywania zależy indywidualnie od samopoczucia oraz stażu korzystania z sauny (sugerowany czas ok. 15 minut).
  • Po wyjściu z sauny należy schłodzić ciało; schłodzenie rozpoczynamy od stóp w kierunku serca.
  • Po schłodzeniu odpocznij na leżaku i uzupełnij poziom płynów organizmie wodą mineralną lub sokiem.
  • Seans w saunie powinna składać się z 2-3 cykli, przez cykl rozumie się: fazę nagrzania ciała, schłodzenia i wypoczynku.
  • Po ostatniej kąpieli w saunie ciało powinno się dokładnie umyć, a następnie pozwolić mu swobodnie odparować.

Oferta dla gości z zewnątrz


SPA czynne w godzinach:  15:00-21:45

 

sauna fińska, sauna parowa – 35 zł/1,5 h lub 45 zł/2,5 h

jacuzzi – 30 zł/1,5 h lub 40 zł/2,5 h

grota solna – 30zł/1,5h lub 40zł/2.5h

Wejście dla 1 osoby do sauny fińskiej, parowej – 60 zł całodziennie

Wejście dla 1 osoby  do sauny fińskiej, sauny parowej, jacuzzi i groty solnej – 70 zł/2,5 h

Karnet SAUNA (10 wejść bez oganiczeń czasowych) – 260 zł

siłownia – 30 zł/1,5 h

siłownia – 70 zł wejście całodzienne

Karnet (10 wejść) – 150 zł

Wejście na całą strefę SPA – 110 zł całodziennie

Wejście na strefę BASEN+SPA– 80 zł/4 h lub 130 zł całodziennie

A po seansie...

Po skończonym seansie możesz zrelaksować się w naszej strefie wypoczynku regenerując siły w naszym jacuzzi.

Basen

Więcej